Emozioni e salute in cucina Scopri di più Corpo e mente sono intimamente connessi tra loro e solo un approccio integrato può portare a strategie alimentari che durano nel tempo federica scali 10 anni di esperienza. Mi occupo di educazione alimentare, nutrizione clinica, supporto pre e post intervento di chirurgia bariatrica e palloncino gastrico. Scopri di più Un approccio personalizzato "La dieta è come un abito, va cucito su misura" Scopri di più
Le mie Ricette

Gusto, colore e fantasia per portare in tavola la salute

Educazione Nutrizionale

Il primo passo verso il benessere è conoscere il cibo, il proprio corpo e le proprie emozioni.

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Il cibo è nutrimento, prevenzione e terapia...

Mi affascina il mondo della nutrizione perchè è il primo e più importante elemento che contribuisce al nostro benessere psico-fisico. Da oltre 10 anni mi occupo di nutrizione in ambito Clinico Ospedaliero e come libera professionista.

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Chirurgia Bariatrica - federica scali dietista verona

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Calcola il tuo BMI

Il BMI o IMC (Indice di Massa Corporea) è un dato semplice calcolato dal rapporto tra il perso e l'altezza elevata al quadrato che permette di capire se attualmente sei in una situazione di sottopeso, normopeso, sovrappeso oppure obesità.

Tabella di riferimento

BMI
Valutazione
Meno di 18.5
Sottopeso
18.5 - 24.9
Normale
25.0 - 29.9
Sovrappeso
30.0 - e oltre
Obeso
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

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